Τα βουνά της Κόνιτσας θεωρούνται ο παράδεισος του πεζοπόρου και του ορειβάτη. Η Κόνιτσα περιβάλλεται από το όρος Σμόλικα (2637 μ.) το δεύτερο ψηλότερο βουνό της Ελλάδας, το όρος Γράμμος (2520 μ.) το τέταρτο ψηλότερο στην Ελλάδα, το όρος Τύμφη ή καμήλα (2497 μ.) το πέμπτο ψηλότερο στην Ελλάδα. Δίπλα της έχουμε την Χαράδρα του Αώου ποταμού και σε απόσταση 8 χιλ. έχουμε την χαράδρα του Βίκου. Είναι η μοναδική περιοχή στον κόσμο που έχει δύο (2) χαράδρες την μία παράλληλη με την άλλη.
Αυτό οφείλεται στο μεγάλο αριθμό τους και στην εκτεταμένη επιφάνειά τους σε συνδυασμό με το γεγονός του ότι το ένα αποτελεί ουσιαστικά συνέχεια του άλλου αποτελώντας έτσι μια ενιαία ενότητα. Επίσης σε αυτό συμβάλλει η μεγάλη ποικιλία του ανάγλυφου και της βλάστησης καθώς και η ύπαρξη πολλών παλιών μονοπατιών που είναι ακόμα σε καλή κατάσταση.
Μερικές από τις πιο δημοφιλείς ορειβατικές διαδρομές είναι:
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
